2023/06/27 21:36
ストレスと恋しよう その1
エニュアンスのメルマガジン
「あなたの個性に、心地よい愛を込めて」
| こんにちは、皆さん。 |
| 今回のメルマガでは、斎藤茂太氏の名言「他人に花を持たせよう。自分に花の香りが残る」について考えてみたいと思います。この言葉は、他人に喜びや幸せを与えることで、自分自身も心豊かになるという意味を表しています。 |
| 最近、自己愛的な性向が社会に広がっているという報道が増えています。自己愛的な態度は、自分自身に対して過度の関心や優先を持ち、他人や周囲のニーズや感情を無視する傾向があります。このような態度が増えると、人間関係が難しくなりがちです。 |
| しかし、私たちは話すテクニックを工夫することで、伝えるべきことを相手の気持ちを損なわない表現で伝えることができます。これにより、円滑なコミュニケーションとポジティブな思考が生まれます。 |
| 具体的な場面での表現例をご紹介します。 |
| ミスしたと指摘する場合、優しく伝えることが大切です。「少し注意が必要かもしれません」と伝えるか、「ちょっと見逃してしまったかもしれませんが、次回には気をつけましょう」と励ましながら指摘することで、相手の気持ちを害することなく改善の余地を示すことができます。 |
| 改善が必要な点を伝える場合は、建設的なフィードバックを心掛けましょう。「この部分には改善の余地があります」と伝え、「もう少し工夫することでさらに良い結果が出ると思います」とポジティブなアドバイスをすることで、相手を励まし成長を促すことができます。 |
| 意見の相違がある場合は、互いの意見を尊重しましょう。「おっしゃることは理解できますが、私は別の視点を持っています」と自分の意見を述べつつ、相手の意見を認めることで、対立を回避し建設的な議論を行うことができます。「異なる意見があることは豊かな議論の一部です」と相手の意見を尊重するメッセージを伝えることも大切です。 |
| 難しい決断を伝える場合は、共通の目標に焦点を当てましょう。「この判断は難しいものですが、私たちの目標に向けて最善の選択をしましょう」と共感を促すことで、チームの結束を強調します。「私たちは困難な決断をしなければなりませんが、私たちのチームの力を信じて進んでいきましょう」とチームメンバーの信頼を深めることも大切です。 |
| 斎藤茂太氏の言葉は、他者への思いやりや共感を育むことで、自分自身も豊かな人間関係や充実した人生を築くことができることを教えてくれます。 |
| また、自分自身と向き合う際にも、体と調子に注意を払い、体からのサインに意識的に気を配ることが重要です。洗濯が面倒かもしれませんが、布ナプキンは使い捨ての紙のナプキンと比べて私たちの体を温かくサポートしてくれます。ぜひ一度試してみてください。 |
| 自己愛的な態度に対抗するために、他者に対する思いやりを持ち、心の豊かさを育むことが大切です。人間関係やコミュニケーションを大切にし、良好な環境を築くことで、より充実した人生を送ることができるでしょう。 |
| 今回のメルマガが皆さんのお役に立てれば幸いです。次回もお楽しみに。 |
| それでは、良い一日をお過ごしください。 |